Mutua MMT Seguros, desde 1932 protegiendo familias

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    20/05/2018

    Para eliminar el sobrepeso ¿dietas o no dietas?

    Según datos del Estudio Nutricional de la Población Española cerca del 40% de la población adulta tiene sobrepeso. Por suerte, cada vez más, la gente ...

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    10/12/2017

    Apps móviles para mantenernos en forma

    Cuando practicamos ejercicio nos llevamos el móvil para hacer más agradable nuestro esfuerzo mientras escuchamos música, además, las apps móviles nos ...

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    04/12/2017

    ¿Es beneficioso el cambio horario?

    Hace poco más de un mes, el 28 de octubre, retrasamos la hora de nuestros relojes. Conozcamos un poco el origen de este cambio horario y lo que le ...

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    01/12/2017

    Cuidado con los excesos en las comidas de Navidad

    Un español engorda de 2 a 4 kilos de media en las fiestas navideñas según la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN) ¿Es este tu caso?

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    16/08/2017

    ¿Cómo hacer ejercicio en vacaciones sin problemas?

    Uno de los principales problemas al hacer ejercicio en estos meses es el calor. Aquí podrás ver una serie de recomendaciones para practicar deporte y ...

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    23/06/2017

    Ya estamos en verano. ¿Cómo te ves de tipo?

    Ahora, cuando estamos ya estamos ultimando nuestras vacaciones, es cuando, a marchas forzadas, queremos hacer todo el ejercicio que no hicimos a lo ...

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