Estamos atravesando un verano con altísimas temperaturas y tener aire acondicionado en casa se convierte en un auténtico placer. El aire fresco y agradable que nos envuelve al entrar en un espacio climatizado nos brinda una sensación de alivio y confort inigualable. De ahí que, cada vez más hogares, instalen aparatos de aire acondicionado ya sean fijos o portátiles.

Aunque no todo es positivo porque también existen inconvenientes. Estas son algunas ventajas y desventajas de los aparatos de aire acondicionado:

Ventajas del aire acondicionado:

1. Los aires acondicionados reducen rápidamente la temperatura interior de una casa, o de una habitación, proporcionando un alivio inmediato en condiciones de calor intenso.
   
   
2. Permiten ajustar la temperatura según las preferencias de cada uno, lo que crea un ambiente más cómodo y adecuado para cada persona.
   
   
3. Mejora de la calidad del aire al estar equipados con filtros que eliminan partículas de polvo, alérgenos y contaminantes del aire, mejorando así la calidad del aire interior.
   
   
4. También ayudan a controlar los niveles de humedad, lo que es beneficioso para las personas con problemas respiratorios y para prevenir el crecimiento de moho y hongos en ambientes húmedos.

Inconvenientes del aire acondicionado:

1. El consumo de energía puede repercutir en que la factura de la luz sea más alta. Además, el uso masivo de aires acondicionados contribuye al consumo energético general y puede tener un impacto negativo en el medio ambiente. Por regla general, la temperatura ideal de una casa en verano está entre 22º y 26º. Si bajamos de 22º, el consumo energético se dispara.
   
   
2. La instalación de aires acondicionados puede ser costosa, especialmente si se requiere un sistema centralizado. Además, los aires acondicionados necesitan un mantenimiento de manera regular para funcionar de manera eficiente y garantizar un rendimiento óptimo.
   
   
3. Algunos aparatos generan ruido durante su funcionamiento, lo que puede resultar molesto para algunas personas, especialmente durante la noche o en entornos sensibles al ruido.

Efectos negativos del aire acondicionado en la salud:

Un punto muy importante a tener en cuenta es el referido a la salud, porque el aire acondicionado puede tener algunos efectos negativos en la salud, especialmente cuando se utiliza de manera inadecuada o en entornos no favorables para su uso. Por ejemplo:

1. El aire acondicionado tiende a reducir la humedad en el ambiente, lo que puede provocar sequedad en las vías respiratorias y la piel. Esto puede resultar molesto para algunas personas, especialmente para aquellos que ya tienen problemas respiratorios, como asma o alergias, o afecciones de la piel como la dermatitis. 
   👍 Para minimizar este efecto, es importante mantener una buena hidratación bebiendo suficiente agua y utilizar humidificadores o fuentes de agua en el ambiente para agregar humedad al aire.
   
   
2. El contraste entre el calor exterior y el ambiente frío generado por el aire acondicionado puede ser un desafío para el cuerpo, especialmente al entrar o salir de un espacio climatizado. Los cambios bruscos de temperatura pueden tener un impacto en el sistema respiratorio y cardiovascular, lo que puede desencadenar síntomas como dolor de cabeza, congestión nasal, dolor de garganta o resfriados. 
   👍 Para minimizar este efecto, es recomendable establecer una temperatura moderada y evitar grandes diferencias entre el interior y el exterior.
   
   
3. Si el mantenimiento del aire acondicionado no se realiza adecuadamente, los filtros y conductos pueden convertirse en lugares de acumulación de polvo, suciedad y microorganismos, incluyendo bacterias y hongos. Esto puede provocar problemas de calidad del aire interior y contribuir al desarrollo de alergias, infecciones respiratorias o problemas de sinusitis. 
   👍 Para prevenir esto, es esencial llevar a cabo una limpieza y mantenimiento regular del sistema de aire acondicionado, incluyendo la limpieza o reemplazo de los filtros y la desinfección de los conductos según las recomendaciones del fabricante.
   
   
4. El uso excesivo del aire acondicionado puede generar una dependencia excesiva de ambientes fríos, lo que puede hacer que el cuerpo se acostumbre a temperaturas más bajas y se vuelva menos tolerante al calor exterior. Pasar demasiado tiempo en lugares muy fríos puede debilitar el sistema inmunológico y hacer que el cuerpo sea más susceptible a enfermedades.
   👍  Es importante encontrar un equilibrio y adaptarse gradualmente a las diferentes temperaturas para evitar cambios bruscos que puedan afectar al organismo.

Consideramos importante conocer todas las ventajas y desventajas del aire acondicionado para tomar las mejores decisiones en cada momento. El objetivo del aire acondicionado no es tener la casa fría, sino que toda la familia disfrute del entorno más sano.

En términos generales, los problemas derivados del uso del aire acondicionado para la salud, si este no se utiliza correctamente pueden tener efectos negativos que alteran nuestro bienestar. 

Estos efectos o problemas, pueden ser:

• respiratorios
• infecciones virales
• deshidratación
• dolores de cabeza, garganta y resfriados
• lagrimal seco
• inadaptación al calor, con lo que nuestro organismo sufrirá más cuando estemos expuestos a temperaturas altas

Ante cualquier malestar, no hay que dudar en acudir a un médico especialista que valore nuestra salud para evitar cualquier complicación en nuestras vías respiratorias. En MMT Seguros de Salud contamos con más de 1.300 centros nacionales de referencia y más de 40.000 puntos de atención sanitaria a tu disposición.

 👉 Para saber más:

A qué temperatura poner el aire acondicionado

Elegir un aire acondicionado

Todo sobre aire acondicionado: cómo funciona y más